雑穀米

最近増えてきた雑穀米を色々試してみました。一口に雑穀米と言っても各メーカーによって様々でーす♪

シェフズ米

シェフズ米は、雑穀が一つ足りないけど、15種類の雑穀へのこだわりは他には負けません。
シェフズ米シェフズ米

○入っている雑穀の種類
とうもろこし、発芽玄米、もち白米、白ゴマ、黒ゴマ、アマランサス、キヌア、もちきび、もちあわ、もち黒米、もち赤米、発芽小麦、胚芽押麦、はと麦、うるちひえ

http://www.my-labo.jp/fs/mylab/c/shefs_rice○一回分(2~3合炊く場合)の値段
168円(30g)
30g×15個入り 2,800円(税込)

味も見た目も、シェフズ米がダントツ。一番美味しかったです。ただ、続けるには値段が高いかなって感じ。送料も定期購読とかにしないと、別途かかるので残念。でも、本当に美味しい。品質も高く同じ雑穀でもここまで違うのだと驚きます。

やずや十六雑穀

やずやは健康食品を多く扱っていて有名です。その中でも人気商品の十六雑穀。
やずや十六雑穀やずや十六雑穀

※画像をクリックすると、拡大写真が別窓で表示されます。

やずやの十六雑穀が我が家の雑穀デビュー(*^^)v
○入っている雑穀の種類
もち玄米、はだか麦、麦芽押し麦、玄米、もち黒米、ハト麦、みち赤米、もちきび、大豆、もちあわ、小豆、ひえ、青はだ大豆、黒豆、とうもろこし

https://www.yazuya.com/cam.cgi?cid=9997&did=223○一回分(2~3合炊く場合)の値段
126円(25g)
15袋入り→1,890円(税込)

特徴は、12種類の穀物を発芽させているので、さらに栄養価が増してるってことかな。
実は、やずやの十六雑穀から始まって、我が家は雑穀ブームが到来。栄養面はもちろん、ご飯と一緒にしたり、他にも様々な料理に応用してます。美味しいですよぉ

はくばく 十六穀ごはん

はくばくの十六穀ごはんは、値段も手ごろで貧乏生活の栄養補給に力を発揮します。
はくばくはくばく

○入っている雑穀の種類
もちあわ、黒米、黒豆(大豆)、発芽玄米、赤米、もちきび、アマランサス、キヌア、小豆、たかきび、黒ごま、白ごま、はと麦、大麦、とうろもこし、ひえ

http://www.rakuten.co.jp/hakubaku/544582/○一回分(2~3合炊く場合)の値段
(スーパーなどで一袋で売ってます)
約79円(30g)
6袋入り→472円税込

色は小豆と黒米の影響か、やずやよりも黒っぽい感じで、香りもしっかりとしています。栄養面ではやずやの方が高いと思うけど、香りや味と色は”はくばく”の方が好き(*^_^*)

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